Dich beschäftigt etwas und du kannst es nicht ganz greifen? Du stößt in bestimmten Situationen oder mit bestimmten Menschen immer wieder an deine Grenzen? Oder du stehst fest im Leben – und spürst trotzdem ein inneres Schwanken?
„Unser Leben ist im Grunde nichts anderes als eine Reihe unvollendeter Situationen, unvollständiger Gestalten.“
Fritz Perls
Ich ergänze das Ganze noch um die Metapher, einen Kreis zu schließen. Solange ein Kreis nicht geschlossen ist, ist er nicht vollkommen.
Im Hier und Jetzt wachsen
In meiner Arbeit lasse ich die Grundsätze der Gestalttherapie einfließen. Diese Therapieform stellt das Erleben im gegenwärtigen Moment in den Mittelpunkt und lädt dazu ein, sich selbst in Beziehung zur Umwelt bewusst wahrzunehmen. Durch diesen Ansatz unterstütze ich dich dabei, deine eigenen Ressourcen zu entdecken, Verantwortung für dein Handeln zu übernehmen und Veränderung aktiv zu gestalten – ganz im Sinne eines lebendigen, authentischen Kontakts mit dir selbst.
Manchmal kann es sinnvoll sein, raus zu gehen. In der Natur fällt es oft leichter, sich selbst ehrlich zu begegnen. Alte Muster können sichtbar werden, neue Wege entstehen.
„Was ist, darf sein, was sein darf, kann sich verändern.“
Frank Staemmler
Die Natur unterstützt dabei, Abstand zu gewinnen und gleichzeitig in Kontakt zu kommen – mit dir selbst, mit dem, was dich bewegt, und mit dem, was sich verändern darf.
Ablauf
Wir starten mit einem Check-In am vereinbarten Treffpunkt, damit du erstmal ankommen kannst und gehen dann gemeinsam ein Stück und tauschen uns über dein Anliegen aus.
Nachdem dein Ziel klar ist, wenden wir uns dem Weg dorthin zu. Du gewinnst durch kreative, manchmal provozierende und in jedem Fall wertschätzend wohlwollende Fragen neue Perspektiven auf dein Thema.
Und keine Angst, wir klären alle deine Fragen gemeinsam und im Vorfeld am Telefon.
auf einen Blick
Materialien:
Du benötigst dem Wetter angepasste Kleidung und bringe bitte einen kleinen Proviant und ca. 1 Liter Wasser oder Tee mit.
Veranstaltungsort:
Der Startpunkt wird dir nach der Buchung mitgeteilt. Gern sprechen wir auch einen individuellen Treffpunkt ab – dieser ist dann möglicherweise mit Reisekosten meinerseits verbunden.
Termine:
Für die Vereinbarung eins Termines nimm gern Kontakt mit mir auf
Mit der Anmeldung erklärst du dich mit den Veranstaltungsbedingungen einverstanden.
Beitrag:
für Unternehmen: individuelle Anfrage
für Privatpersonen:
- 1,5 Stunden – 120 Euro
- bei Buchung mehrerer Einheiten sprechen wir gern einen Paketpreis ab
Ich freue mich auf dich und deine Inspiration und sende herzliche Grüße aus Düsseldorf Gerresheim
Kristin