In diesem Beitrag geht es um Optimismus, eine der Säulen der Resilienz. Wie lautet der erste Satz, der dir noch im Wachwerden durch den Kopf geht? Bedenke: Mit diesem Satz prägst du deinen Tag. „Energy follows attention.“ (Ein Gesetz des …
Intuition
Säulen der Resilienz – Zukunftsorientierung ODER streiche diese Redewendung der Vergangenheit
In diesem Artikel geht es um die Zukunftsorientierung, eine der Säulen der Resilienz. Stelle dir mal – ganz ernsthaft – die Frage, wie oft du denkst „Mist, hätte ich mal besser…“ Du kennst diese Formulierung ziemlich gut, oder? Ich auch …
„Wahre Schönheit“ – ein Erfahrungsbericht zum Perspektivwechsel
„Wahre Schönheit“ – dies ist der Titel eines Filmes, der mich beeindruckt, tief berührt und zugleich nachdenklich stimmt. Es geht in diesem Artikel um einen Filmbericht und um den Perspektivwechsel auf die drei Worte Liebe, Zeit und Tod. „Als einem …
achtsames Check-in für Meetings
Jeden Tag Meetings und im schlimmsten Fall von einem Termin in den nächsten. Wie fertig euch das macht, werdet ihr am Ende des Tages bestimmt selbst merken. Ich merke es definitiv, wenn ich mich verbiege, um möglichst viel in den Tag reinzudrücken. Ein kleiner aber feiner Impuls für ein bisschen Ruhe in dir.