Du kennst sie auch, die zähen Meetings, in denen du dich entweder fragst, was du hier zu suchen hast oder du deine Zeit besser investieren könntest und du nebenher anfängst, deine E-Mails zu bearbeiten oder du am Ende rausgehst und …
2022
Säulen der Resilienz – Selbstverantwortung
Ich bin mir sicher, dass jeder Mensch jeden Tag kleine bis große Situationen hat, die ihn für einen Moment aus der Bahn werfen. Wer jetzt nickt, sollte weiterlesen. Du erfährst, was Selbstverantwortung und Zielorientierung für mehr Resilienz und damit verbunden mehr Leichtigkeit in fordernden Situationen bedeuten.
„Wahre Schönheit“ – ein Erfahrungsbericht zum Perspektivwechsel
„Wahre Schönheit“ – dies ist der Titel eines Filmes, der mich beeindruckt, tief berührt und zugleich nachdenklich stimmt. Es geht in diesem Artikel um einen Filmbericht und um den Perspektivwechsel auf die drei Worte Liebe, Zeit und Tod. „Als einem …
Achtsamkeit für mehr Konzentration
Den vollen Tag kennst du bestimmt auch. Wie wäre es denn, wenn du mal für einen Moment innehältst, um so etwas Ruhe zu finden und Kraft zu tanken?
achtsames Check-in für Meetings
Jeden Tag Meetings und im schlimmsten Fall von einem Termin in den nächsten. Wie fertig euch das macht, werdet ihr am Ende des Tages bestimmt selbst merken. Ich merke es definitiv, wenn ich mich verbiege, um möglichst viel in den Tag reinzudrücken. Ein kleiner aber feiner Impuls für ein bisschen Ruhe in dir.