In diesem Artikel geht es darum, warum es so wichtig ist, Ziele zu setzen, um in Zeiten der Veränderung und fordernden Situationen schneller wieder in die Balance zu kommen. Diese Challenge ist Teil des Konzepts der Ichsamkeit®, also der Resilienz …
2023
aus mentaler Agilität wird Resilienz
„Ich bin frei, denn ich bin einer Wirklichkeit nicht ausgeliefert, ich kann sie gestalten.“ Paul Watzlawik Meine These ist: Die achtsame mentale Agilität ist der Schlüssel zu mehr Resilienz und somit zu Veränderungsbereitschaft. Resilienz als Widerstandskraft eines Menschen wird oft …
Resilienz in Unternehmen – Teil 1: Produktteams fördern Beteiligung
In diesem Artikel erfährst du, wie du durch die Beteiligung von Menschen die Resilienz im Unternehmen fördern kannst. Denn, nicht nur Projekte und Produkte sondern die ganze Organisation werden zum Erfolg gebracht, wenn ihr Menschen mit verschiedensten Expertisen daran beteiligt. …
Säulen der Resilienz – Optimismus ODER wie du deinen Tag morgens schon versaust
In diesem Beitrag geht es um Optimismus, eine der Säulen der Resilienz. Wie lautet der erste Satz, der dir noch im Wachwerden durch den Kopf geht? Bedenke: Mit diesem Satz prägst du deinen Tag. „Energy follows attention.“ (Ein Gesetz des …
Säulen der Resilienz – Annahme oder „das Inselmodell“
Du kennst die Momente, in denen du dich ärgerst oder am liebsten an die Decke gehen möchtest. In diesem Artikel geht es um die Annahme, die zweite der Säulen der Resilienz. Das heißt nicht, dass du eine für dich ungünstige …
Die Säulen der Resilienz und was sie im Unternehmenskontext bedeuten können
In diesem Beitrag geht es darum, meine Erfahrung als Product Owner & Trainerin im agilen Unternehmenskontext und die Säulen der Resilienz zu verknüpfen. Ich bin der Überzeugung, dass sie sehr viel miteinander zu tun haben und gerade in Veränderungsprozessen von …
Säulen der Resilienz – Zukunftsorientierung ODER streiche diese Redewendung der Vergangenheit
In diesem Artikel geht es um die Zukunftsorientierung, eine der Säulen der Resilienz. Stelle dir mal – ganz ernsthaft – die Frage, wie oft du denkst „Mist, hätte ich mal besser…“ Du kennst diese Formulierung ziemlich gut, oder? Ich auch …