Finde in diesem achtsamkeitsinspirierten Workshop deine Ressourcen, also deine ganz persönlichen inneren und äußeren Kraftquellen, die deine Selbstwirksamkeit in fordernden Situationen stärken. Erfahre dabei die wohltuende Wirkung der Natur und starte mit kraftvollen Vorwärtsschritten durch. Du bist jetzt schon großartig und kannst deinem Umfeld so viel geben, schenke auch dir etwas zurück.
Dieser Workshop richtet sich an alle Menschen, die gern in der Natur von der Natur lernen wollen. Dabei wird es achtsam, luftig, gemeinschaftlich und wohltuend, schließlich wollen wir all unsere Sinne nutzen.
„Die Natur ist ein guter Ort, um unsere Natürlichkeit wiederzufinden.“
Ernst Ferstl
In den 3 Stunden …
- … gehen wir gemeinsam und achtsam vom Treffpunkt zum Veranstaltungsort, um uns einzustimmen.
- … verwurzelst du dich mit beiden Beinen mit der Natur und hast Gelegenheit, anzukommen.
- … lernst du die verschiedenen Formen und Arten von Ressourcen kennen.
- … findest du deine persönlichen Kraftquellen und kannst sie mit sogenannten Ressourcenankern verknüpfen, um sie in den entsprechenden Situationen abrufbar zu haben.
- … inspirieren wir uns in Gruppen dazu, wie du deine Ressourcen in fordernden Situationen noch besser einsetzen und für dich nutzen und somit deine Selbstwirksamkeit in fordernden Situationen stärken kannst.
- … findet sich immer Platz für Austausch, Spaß und Inspiration 🙂 (wer meine Workshops kennt, hat dies ganz bestimmt schon erfahren).
- … runden wir die gemeinsame Zeit mit einer Phantasiereise ab.
stärke deine Selbstwirksamkeit
Wir treffen uns an der Haltestelle „Siedlung Freiheit“ in Vennhausen und laufen dann gemeinsam zum Veranstaltungsort.
Ichsamkeit® – Selbstwirksamkeit stärken
Materialien:
- Handout mit den benötigten Arbeitsblättern
- du bringst das meiste schon ganz von allein mit 🙂 und alles andere bekommst du vom Wald und der Gruppe geschenkt
Anzahl teilnehmender Personen:
mindestens 3 Personen
maximal 12 Personen
Veranstaltungsort:
Eller Forst, Start ist die Haltestelle „Siedlung Freiheit“ in Vennhausen.
Termine
auf Anfrage
Mit der Anmeldung erklärst du dich mit den Veranstaltungsbedingungen einverstanden.
finanzieller Beitrag
Privatgruppen: 65 Euro p.P. (Getränke sowie frisches Obst stehen an diesem Tag zur freien Verfügung)
für Unternehmen: individuelle Anfrage
Ich freue mich auf dich und deine Inspiration und sende die herzlichsten Grüße aus Düsseldorf Gerresheim.
Kristin