🛑 Lust auf unproduktive Meetings? ⚡ Nee! Und trotzdem machen wir´s regelmäßig und mit vollem Einsatz. Wenn Menschen von einem Meeting ins nächste hetzen und obendrein am Handy oder Laptop sitzen, deshalb die letzte Frage nicht mitbekommen und sie wiederholt …
Resilienz
Die Agilität im Arbeitsalltag ist aus dem New Work Universum nicht mehr wegzudenken. Was ist jedoch mit der mentalen Flexibilität des Individuums, von Teams oder der gesamten Organisation? In diesem Blog geht es genau um diese Fragestellungen, um Agilität, die Flexibilität im Denken, um geschmeidig um die Kurven des Lebens zu schiffen.
Dankbarkeit im Alltag: Was würde die Liebe jetzt tun?
Wenn an diesem einen Tag im Jahr eine Rose auf einmal 7 Euro kostet, die Werbung überläuft von Suggestionen, Schmuck oder andere kostenintensive Dinge zu verschenken, wird mir mal wieder bewusst, was es eigentlich bedeutet, durch die Brille der Liebe …
Säulen der Resilienz und wie sie zur Konfliktlösung beitragen.
„Wenn wir unseren Ärger vollständig ausdrücken möchten, ist der erste Schritt [zur Konfliktlösung] der, dass wir die andere Person von jeglicher Verantwortung für unseren Ärger loslösen.“ (M.B. Rosenberg, GfK) Hast du dich schon mal gefragt, warum Situationen so oft eskalieren? …
Das Ziel weist den Weg
In diesem Artikel geht es darum, warum es so wichtig ist, Ziele zu setzen, um in Zeiten der Veränderung und fordernden Situationen schneller wieder in die Balance zu kommen. Diese Challenge ist Teil des Konzepts der Ichsamkeit®, also der Resilienz …
aus mentaler Agilität wird Resilienz
„Ich bin frei, denn ich bin einer Wirklichkeit nicht ausgeliefert, ich kann sie gestalten.“ Paul Watzlawik Meine These ist: Die achtsame mentale Agilität ist der Schlüssel zu mehr Resilienz und somit zu Veränderungsbereitschaft. Resilienz als Widerstandskraft eines Menschen wird oft …
Resilienz in Unternehmen – Teil 1: Produktteams fördern Beteiligung
In diesem Artikel erfährst du, wie du durch die Beteiligung von Menschen die Resilienz im Unternehmen fördern kannst. Denn, nicht nur Projekte und Produkte sondern die ganze Organisation werden zum Erfolg gebracht, wenn ihr Menschen mit verschiedensten Expertisen daran beteiligt. …
Säulen der Resilienz – Optimismus ODER wie du deinen Tag morgens schon versaust
In diesem Beitrag geht es um Optimismus, eine der Säulen der Resilienz. Wie lautet der erste Satz, der dir noch im Wachwerden durch den Kopf geht? Bedenke: Mit diesem Satz prägst du deinen Tag. „Energy follows attention.“ (Ein Gesetz des …
Säulen der Resilienz – Annahme oder „das Inselmodell“
Du kennst die Momente, in denen du dich ärgerst oder am liebsten an die Decke gehen möchtest. In diesem Artikel geht es um die Annahme, die zweite der Säulen der Resilienz. Das heißt nicht, dass du eine für dich ungünstige …
Die Säulen der Resilienz und was sie im Unternehmenskontext bedeuten können
In diesem Beitrag geht es darum, meine Erfahrung als Product Owner & Trainerin im agilen Unternehmenskontext und die Säulen der Resilienz zu verknüpfen. Ich bin der Überzeugung, dass sie sehr viel miteinander zu tun haben und gerade in Veränderungsprozessen von …
Säulen der Resilienz – Zukunftsorientierung ODER streiche diese Redewendung der Vergangenheit
In diesem Artikel geht es um die Zukunftsorientierung, eine der Säulen der Resilienz. Stelle dir mal – ganz ernsthaft – die Frage, wie oft du denkst „Mist, hätte ich mal besser…“ Du kennst diese Formulierung ziemlich gut, oder? Ich auch …