Jahrelang habe ich nach etwas gesucht, das genau die Botschaft ausdrückt, die ich senden möchte. Ich habe dazu diverse Bücher gelesen, Modelle und Konzepte geprüft und mich mit Menschen unterhalten. Ohne Erfolg. Bis ich die Ichsamkeit® entdeckt und als Modell und Marke begründet habe.
Ichsamkeit® beschreibt die Fähigkeit, sich selbst agil zu führen
… und dadurch auch in Veränderungen handlungsfähig zu bleiben. Für die Ichsamkeit® vereine ich Agilität bzw. Resilienz, die aus der Selbstverantwortung und dem Perspektivwechsel entsteht, mit dem achtsamen Blick auf die aktuelle Situation. Am Ende heilt sich dadurch ein System nach einer Veränderung der inneren oder äußeren Rahmenbedingungen selbst. Ein System ist dabei entweder das Individuum, das Netzwerk (z.B. ein Team oder eine Partnerschaft) oder die gesamte Organisation – also immer ganzheitlich betrachtet.
Die Formel für Ichsamkeit® lautet:
Ichsamkeit® = A * (SV + P)
„SV“ steht dabei für Selbstverantwortung, die Übernahme der Verantwortung für das Denken und Handeln des Systems, welches betrachtet wird. Das System ist dabei der Mensch an sich, das Team oder ein Netzwerk, welches aus (unternehmens)internen und -externen Mitgliedern bestehen kann. Daraus ergibt sich u.a. der Ansatz, die Führungskraft als Eigenschaft und nicht als die Person selbst zu sehen. Denn, auch ein Team kann Führungskraft besitzen.
Durch den schnellen Perspektivwechsel „P“ betrachten Menschen (in Systemen) die fordernde Situation oder Veränderung von einer anderen Seite, um darin das Potenzial zu erkennen. Sie kommen dadurch schneller wieder in ihre Kraft und sind handlungsfähig.
Das „A“ umfasst die Inspiration durch die Achtsamkeit. Ich betrachte sie bei der Ichsamkeit® als wesentliche Komponente und bildet somit die Basis für den Moment. Kombiniert mit den Teilen der „Selbstverantwortung“ und dem „Perspektivwechsel“ ergibt sich daraus dann die mentale Agilität, die am Ende in Resilienz mündet.
Betrachte ich meinen Stress von einer anderen Seite, gewinnt er an Potenzial.
Kristin Murschall
Die mentale Agilität, die aus dem selbstverantwortlichen Perspektivwechsel entsteht, sehe ich dabei als „Geschmeidigkeit in den Kurven des Lebens“. Sie ist somit die Flexibilität im Denken, die Menschen nachhaltig dazu bringt, mit mehr Resilienz und mentaler Stärke durchs Leben zu gehen und in Veränderungsprozessen wieder handlungsfähig zu werden. Menschen erlangen so Veränderungsfähigkeit und gehen im besten Fall mit einem Lachen aus den Situationen hervor – sie sehen das Potenzial in Veränderungen. Dadurch erschaffen sie sich mentale Kapazitäten, um die schönen Dinge zu sehen.
Veränderungen als Chance zu betrachten, fördert Innovation und Fortschritt.
Nicht nur im Privaten, auch im Unternehmen ergibt sich dadurch eine Kultur, in der Menschen Veränderungen als Chance betrachten. Dazu habe ich die wesentlichsten Erkenntnisse aus meiner Arbeit und Erfahrung zusammengefasst und eine Workshop-Reihe, das Kraft-Paket als Kompetenz zur Selbstführung, für Unternehmen entwickelt. Über 10 Wochen hinweg begleite ich Mitarbeitende in Impulseinheiten, um mentale Agilität, Kraft und Resilienz in fordernden Situationen entstehen zu lassen.
Ihr wünscht euch eine Unternehmenskultur, in der Menschen Veränderungen als Chance betrachten?
Als Expertin für Perspektivwechsel begleite ich euch dabei. Und mit Eurem Mut sowie meiner Expertise seid ihr schon bald einen Schritt weiter.